I pose og sekk


Forskning sier at selv korte turer ute i naturen er bra for helsen. Både den fysiske og mentale. Turer i naturen gir lavere boldgjennomstrømning til de deler av hjernen som gir størst aktivitet ved bekymringer og negative tanker. At samvær med dyr har en rekke positive effekter på oss er også kjent. Blant annet lavere blodtrykk og redusert produksjon av stresshormoner.
Da er det jo ikke rart at jeg føler meg bra etter en blomsterplukketur med de firbente som turfølge. Snakk om å få i både pose og sekk!
Det er riktignok i min egen bakgård. Men man trenger ikke å gå langt for at det skal være bra for helsen. T.o.m det å se på naturen skal være bra. Så værsågod. Litt bedre helse, i bildeform.





 Finn to katter.. Av og til må jeg kjefte litt på disse to, som ryker i tottene på hverandre.



 "You can run but you can't hide, firfisle". Jo det kan de visst. Etter utallige turer har hun løpt etter, og lett under hver en sten. Men aldri fanget en eneste en. Heldigvis.

Og til slutt resultatet av turen:
En vakker bukett
Bedre helse
Null firfilsler.

Kommentarer